Фитнес-студия «Престиж»
Здоровье и красоту нельзя купить,
но можно подарить
Для того чтобы спорт приносил удовлетворение и радость, заряжал энергией и бодростью, нужно желание. Желание нравиться себе и любимым, желание чувствовать себя моложе и притягательнее, желание самосовершенствоваться и расти над собой. С остальным поможет студия «Престиж».

Проработав на рынке фитнес-услуг более семи лет, компания завоевала безграничное доверие клиентов. Сюда приходят как молодые девушки, так и многодетные мамы и даже бабушки. Все потому, что программы тренировок составляются с учетом индивидуальных особенностей гостей (возраста, физической подготовки) и того, каких результатов они хотят достичь. Хотя главная цель у всех, конечно, одна – стать лучше.
Фитнес-студия «Престиж» – это:
Интересно
Здесь есть все для того, чтобы вы провели время максимально полезно и весело: гантели, бодибары, мячи и другое спортивное оборудование, и, что еще важнее, грамотные инструкторы и множество единомышленников. У тренажера не спросишь, как правильно выполнить упражнение. Ему не похвастаешься, сколько килограммов вы скинули за месяц. С ним не поделишься эмоциями после очередной ударной тренировки. А живое общение и новые друзья только укрепляют мотивацию.
Удобно
Далеко не у всех есть возможность приобрести абонемент сразу на целый год. Гораздо практичнее покупать месячный абонемент*, включающий от 4 до 12 тренировок, в зависимости от того, как интенсивно вы планируете заниматься. При этом можно посещать любые тренировки согласно расписанию.

*Срок действия абонемента — 30 календарных дней со дня приобретения.
Виды тренировок
Продолжительность всех тренировок: 55 минут
Для активных – аэробика
Power Step* – упражнения с использованием степ-платформы и дополнительного силового оборудования.

Step interval* – интервальная тренировка с чередованием аэробной и силовой нагрузки.

Занятия проходят в быстром темпе под ритмичную зажигательную музыку, так что за один час можно «сжечь» до
500 калорий. Негативные мысли сгорят сами.

С помощью систематического повторения шагов можно не только развить выносливость и координацию, укрепить сердечно-сосудистую систему и мышечный корсет, но и избавиться от лишнего веса, проработать проблемные зоны на внутренней и внешней поверхности бедер, а также скорректировать форму ягодиц и живота.

Важно: Людям, имеющим склонность к повышенному давлению, артриту и проблемам с сердцем, стоит выбрать более щадящие нагрузки.

*Пауэр стэп, стэп интервал
Для выносливых – Body Fit*
Body Fit – классическая силовая тренировка, направленная на качественную проработку всех мышц, способствующая сжиганию подкожного жира и созданию мышечного рельефа.

Тренировка менее интенсивная, что тем не менее, не сказывается на ее эффективности.

*Боди фит

важно
Профессиональные инструкторы фитнес-студии «Престиж» регулярно проходят семинары
по повышению квалификации в Москве.
Для гармоничных – «разумное тело»
Пилатес – это комплекс статических упражнений реабилитационного характера, направленных на развитие гибкости и координации, коррекцию осанки и снижение болезненности в спине.

Калланетик – статическая гимнастика, направленная на проработку, подтяжку и растяжение глубоких мышц.

В сочетании с особыми дыхательными упражнениями тренировки в формате мягкий фитнес или «разумное тело» превращаются в полезный отдых от ежедневной суеты, сидячей работы. Его уникальность в том, что он одинаково подходит для людей разного возраста.
важно
Возможна организация персональных тренировок по индивидуальной программе и занятий в мини-группе в специально отведенное время. Действуют корпоративные предложения.
Для смелых – жаркие танцы
Танцующих людей видно сразу. У них ровная спина, плавная походка и грациозные движения. Они притягивают взгляды своей стройной фигурой и изяществом. Девушки, вы можете стать одной из них. Подарите своему мужчине «новую» себя. Более чувственную и немного дерзкую. Он оценит.

Стрип-пластика – популярное танцевальное направление, сочетающее в себе элементы современной хореографии и классического балета, джаз-модерна и восточного танца. Способствует развитию пластики тела, гибкости и стройности.

Oriental* – восточный танец, который поможет вам почувствовать свое тело, раскрепоститься, стать более женственной и раскрыть в себе неизвестные таланты.

*Ориентал
Женщина – это отражение мужчины. Если любить ее до безумия, она станет той, о которой мужчина мечтает, и неизменно будет вдохновлять его на новые подвиги.
Елена Дробышева, директор компании
Фитнес-студия «Престиж»
Адрес: г. Иваново, Кохомское шоссе, 1.

Телефон: (4932) 56-94-72, 20-98-86

Сайт: ivprestige.ru